Atsisakius angliavandenių, gali sumažėti insulino kiekis, o tai yra gerai. Tačiau svarbu nepamiršti, kad tai taip pat gali išeikvoti organizmo natrio atsargas. Natris atlieka svarbų vaidmenį transportuojant vitaminą C į smegenis, kur jis paverčiamas neurotransmiteriais, kurie veikia nuotaiką ir atmintį. Natris taip pat yra pagrindinis elementas, padedantis palaikyti raumenų funkciją atsisakius angliavandenių.
Norint sustiprinti imunitetą po ilgos ligos arba sezoninių peršalimo ligų paūmėjimų metu, pakanka gerti po puodelį arbatos per dieną dvi savaites. Ramunėlėse esantys augaliniai fenoliai padarys organizmą atsparų įvairiems virusams ir bakterijoms. Kaip raminamoji priemonė, ramunėlių arbatą rekomenduojama gerti po 2–3 puodelius per dieną. Ji skatina atsipalaidavimą, gerina miego ir miego kokybę.
Mažiau laktozėsLydytas sviestas praktiškai neturi laktozės ir kazeino, todėl tinka žmonėms, netoleruojantiems pieno produktų. Aukšta dūmų temperatūraSkirtingai nuo įprasto sviesto, lydytas sviestas kepant nepridega, todėl jį patogu naudoti gaminant patiekalus ant didelės ugnies. Riebaluose tirpių vitaminų šaltinisLydytas sviestas turi vitaminų A, E, K, kurie svarbūs regėjimui, imunitetui, odai ir kraujo krešėjimui. Konjuguota linolo rūgštis (CLA)Ši…